Kom naar de informatiebijeenkomst ‘In Balans’ – speciaal voor 65+

Wilt u stevig op uw benen blijven staan? Minder kans lopen om te vallen? En met meer vertrouwen bewegen?

Tijdens de informatiebijeenkomst hoort u alles over de cursus In Balans, dé valpreventiecursus voor ouderen. We vertellen u:
✔ Wat de cursus inhoudt
✔ Waarom bewegen zo belangrijk is om vallen te voorkomen
✔ Voor wie deze cursus geschikt is
✔ Wanneer en waar u kunt meedoen

Woensdag 3 september
12:30 – 14:00 uur
FlexBieb IJburg, Talbotstraat 46, 1087 EM Amsterdam

Over de cursus:
De cursus duurt 13 weken.

- In de eerste 3 weken zijn er cursusbijeenkomsten met uitleg en oefeningen.
- Daarna gaat u gedurende 10 weken twee keer per week trainen.
De lessen starten in de week van 10 september.

Let op: de rest van de cursus vindt plaats bij:
Fysiotherapie Welkom (woensdag- en vrijdagmiddag)
of
Buurtkamer Zeeburgereiland (maandag- en donderdagmiddag)

Kom langs, stel uw vragen en doe mee!

Aanmelden of meer weten?
lenka@energisedwithlenka.com
06 2462 2457
www.ggd.amsterdam.nl/laat-je-niet-vallen